血(Xue)栓(Shuan)是(Shi)血(Xue)液(Ye)里(Li)凝(Ning)固(Gu)的(De)小(Xiao)血(Xue)块(Kuai)，(?)被(Bei)认(Ren)为(Wei)是(Shi)“(?)沉(Chen)默(Mo)的(De)杀(Sha)手(Shou)”(?)，(?)一(Yi)旦(Dan)堵(Du)塞(Sai)血(Xue)管(Guan)，(?)会(Hui)使(Shi)血(Xue)液(Ye)的(De)运(Yun)输(Shu)系(Xi)统(Tong)瘫(Tan)痪(Huan)，(?)严(Yan)重(Zhong)威(Wei)胁(Xie)生(Sheng)命(Ming)健(Jian)康(Kang)。(?)

那(Na)么(Me)血(Xue)栓(Shuan)是(Shi)怎(Zen)么(Me)被(Bei)“(?)养(Yang)”(?)大(Da)的(De)？(?)哪(Na)些(Xie)表(Biao)现(Xian)是(Shi)血(Xue)栓(Shuan)的(De)危(Wei)险(Xian)信(Xin)号(Hao)？(?)

人(Ren)体(Ti)血(Xue)液(Ye)中(Zhong)存(Cun)在(Zai)着(Zhuo)凝(Ning)血(Xue)系(Xi)统(Tong)和(He)抗(Kang)凝(Ning)系(Xi)统(Tong)。(?)在(Zai)正(Zheng)常(Chang)情(Qing)况(Kuang)下(Xia)，(?)二(?)者(Zhe)保(Bao)持(Chi)着(Zhuo)动(Dong)态(Tai)平(Ping)衡(Heng)以(Yi)保(Bao)证(Zheng)血(Xue)液(Ye)在(Zai)血(Xue)管(Guan)中(Zhong)正(Zheng)常(Chang)流(Liu)动(Dong)，(?)不(Bu)会(Hui)形(Xing)成(Cheng)血(Xue)栓(Shuan)。(?)但(Dan)在(Zai)特(Te)殊(Shu)情(Qing)况(Kuang)下(Xia)，(?)如(Ru)血(Xue)流(Liu)变(Bian)缓(Huan)、(?)凝(Ning)血(Xue)因(Yin)子(Zi)病(Bing)变(Bian)、(?)血(Xue)管(Guan)损(Sun)伤(Shang)时(Shi)，(?)导(Dao)致(Zhi)凝(Ning)血(Xue)功(Gong)能(Neng)亢(Kang)进(Jin)或(Huo)抗(Kang)凝(Ning)功(Gong)能(Neng)削(Xiao)弱(Ruo)时(Shi)，(?)则(Ze)会(Hui)打(Da)破(Po)这(Zhe)种(Zhong)平(Ping)衡(Heng)，(?)使(Shi)人(Ren)处(Chu)于(Yu)“(?)易(Yi)栓(Shuan)状(Zhuang)态(Tai)”(?)。(?)

年(Nian)龄(Ling)的(De)增(Zeng)加(Jia)、(?)久(Jiu)坐(Zuo)不(Bu)动(Dong)、(?)长(Chang)期(Qi)处(Chu)于(Yu)压(Ya)力(Li)状(Zhuang)态(Tai)、(?)患(Huan)三(San)高(Gao)等(Deng)慢(Man)性(Xing)病(Bing)等(Deng)，(?)都(Du)可(Ke)能(Neng)让(Rang)身(Shen)体(Ti)里(Li)的(De)溶(Rong)栓(Shuan)系(Xi)统(Tong)失(Shi)灵(Ling)，(?)血(Xue)管(Guan)内(Nei)慢(Man)慢(Man)“(?)养(Yang)”(?)出(Chu)血(Xue)栓(Shuan)。(?)

如(Ru)果(Guo)平(Ping)时(Shi)爱(Ai)吃(Chi)高(Gao)油(You)高(Gao)脂(Zhi)食(Shi)物(Wu)、(?)情(Qing)绪(Xu)起(Qi)伏(Fu)不(Bu)定(Ding)、(?)经(Jing)常(Chang)加(Jia)班(Ban)熬(Ao)夜(Ye)，(?)大(Da)量(Liang)吸(Xi)烟(Yan)饮(Yin)酒(Jiu)，(?)更(Geng)是(Shi)给(Gei)养(Yang)大(Da)血(Xue)栓(Shuan)提(Ti)供(Gong)了(Liao)“(?)有(You)利(Li)条(Tiao)件(Jian)”(?)。(?)

血(Xue)栓(Shuan)栓(Shuan)塞(Sai)性(Xing)疾(Ji)病(Bing)根(Gen)据(Ju)发(Fa)生(Sheng)的(De)部(Bu)位(Wei)及(Ji)表(Biao)现(Xian)，(?)主(Zhu)要(Yao)分(Fen)为(Wei)心(Xin)脏(Zang)血(Xue)栓(Shuan)、(?)静(Jing)脉(Mai)血(Xue)栓(Shuan)、(?)动(Dong)脉(Mai)血(Xue)栓(Shuan)三(San)种(Zhong)类(Lei)型(Xing)。(?)

静(Jing)脉(Mai)血(Xue)栓(Shuan)主(Zhu)要(Yao)爱(Ai)堵(Du)肺(Fei)，(?)常(Chang)见(Jian)疾(Ji)病(Bing)是(Shi)下(Xia)肢(Zhi)深(Shen)静(Jing)脉(Mai)血(Xue)栓(Shuan)导(Dao)致(Zhi)的(De)肺(Fei)栓(Shuan)塞(Sai)。(?)下(Xia)肢(Zhi)深(Shen)静(Jing)脉(Mai)血(Xue)栓(Shuan)多(Duo)发(Fa)于(Yu)手(Shou)术(Shu)后(Hou)长(Chang)期(Qi)卧(Wo)床(Chuang)或(Huo)不(Bu)活(Huo)动(Dong)等(Deng)人(Ren)群(Qun)，(?)久(Jiu)坐(Zuo)不(Bu)动(Dong)致(Zhi)使(Shi)血(Xue)流(Liu)滞(Zhi)缓(Huan)，(?)当(Dang)血(Xue)液(Ye)在(Zai)深(Shen)静(Jing)脉(Mai)腔(Qiang)内(Nei)不(Bu)正(Zheng)常(Chang)凝(Ning)结(Jie)，(?)凝(Ning)血(Xue)块(Kuai)堵(Du)塞(Sai)静(Jing)脉(Mai)腔(Qiang)，(?)会(Hui)诱(You)发(Fa)下(Xia)肢(Zhi)深(Shen)静(Jing)脉(Mai)血(Xue)栓(Shuan)的(De)形(Xing)成(Cheng)，(?)而(?)深(Shen)静(Jing)脉(Mai)血(Xue)栓(Shuan)一(Yi)旦(Dan)脱(Tuo)落(Luo)肺(Fei)部(Bu)就(Jiu)会(Hui)造(Zao)成(Cheng)致(Zhi)命(Ming)的(De)肺(Fei)栓(Shuan)塞(Sai)。(?)

最(Zui)容(Rong)易(Yi)长(Chang)心(Xin)脏(Zang)血(Xue)栓(Shuan)的(De)是(Shi)房(Fang)颤(Chan)患(Huan)者(Zhe)，(?)房(Fang)颤(Chan)患(Huan)者(Zhe)因(Yin)为(Wei)心(Xin)房(Fang)正(Zheng)常(Chang)的(De)收(Shou)缩(Suo)运(Yun)动(Dong)消(Xiao)失(Shi)导(Dao)致(Zhi)心(Xin)腔(Qiang)内(Nei)形(Xing)成(Cheng)血(Xue)栓(Shuan)，(?)尤(You)其(Qi)是(Shi)当(Dang)左(Zuo)房(Fang)栓(Shuan)子(Zi)脱(Tuo)落(Luo)之(Zhi)后(Hou)，(?)最(Zui)易(Yi)堵(Du)塞(Sai)脑(Nao)血(Xue)管(Guan)，(?)引(Yin)起(Qi)脑(Nao)栓(Shuan)塞(Sai)。(?)

动(Dong)脉(Mai)血(Xue)栓(Shuan)最(Zui)常(Chang)见(Jian)出(Chu)现(Xian)的(De)部(Bu)位(Wei)是(Shi)心(Xin)脏(Zang)血(Xue)管(Guan)，(?)导(Dao)致(Zhi)冠(Guan)心(Xin)病(Bing)，(?)当(Dang)冠(Guan)状(Zhuang)动(Dong)脉(Mai)持(Chi)续(Xu)性(Xing)缺(Que)血(Xue)缺(Que)氧(Yang)引(Yin)发(Fa)心(Xin)肌(Ji)坏(Huai)死(Si)，(?)出(Chu)现(Xian)急(Ji)性(Xing)冠(Guan)脉(Mai)综(Zong)合(He)征(Zheng)或(Huo)心(Xin)肌(Ji)梗(Geng)死(Si)。(?)需(Xu)要(Yao)注(Zhu)意(Yi)的(De)是(Shi)，(?)多(Duo)数(Shu)急(Ji)性(Xing)心(Xin)肌(Ji)梗(Geng)死(Si)患(Huan)者(Zhe)可(Ke)能(Neng)会(Hui)在(Zai)前(Qian)期(Qi)出(Chu)现(Xian)心(Xin)绞(Jiao)痛(Tong)现(Xian)象(Xiang)。(?)

血(Xue)管(Guan)的(De)堵(Du)塞(Sai)是(Shi)日(Ri)积(Ji)月(Yue)累(Lei)逐(Zhu)步(Bu)积(Ji)聚(Ju)下(Xia)来(Lai)的(De)，(?)要(Yao)做(Zuo)好(Hao)血(Xue)栓(Shuan)预(Yu)防(Fang)，(?)就(Jiu)要(Yao)注(Zhu)意(Yi)身(Shen)体(Ti)所(Suo)传(Chuan)递(Di)的(De)这(Zhe)些(Xie)信(Xin)号(Hao)。(?)

平(Ping)时(Shi)休(Xiu)息(Xi)时(Shi)，(?)突(Tu)然(Ran)一(Yi)阵(Zhen)晕(Yun)眩(Xuan)，(?)失(Shi)去(Qu)平(Ping)衡(Heng)和(He)协(Xie)调(Diao)能(Neng)力(Li)，(?)甚(Shen)至(Zhi)发(Fa)生(Sheng)昏(Hun)厥(Jue)现(Xian)象(Xiang)。(?)要(Yao)注(Zhu)意(Yi)，(?)这(Zhe)是(Shi)脑(Nao)血(Xue)栓(Shuan)最(Zui)为(Wei)常(Chang)见(Jian)的(De)先(Xian)兆(Zhao)。(?)如(Ru)果(Guo)经(Jing)常(Chang)发(Fa)生(Sheng)，(?)应(Ying)尽(Jin)早(Zao)到(Dao)医(Yi)院(Yuan)就(Jiu)诊(Zhen)。(?)

当(Dang)人(Ren)体(Ti)血(Xue)液(Ye)中(Zhong)有(You)血(Xue)栓(Shuan)，(?)四(Si)肢(Zhi)会(Hui)因(Yin)为(Wei)供(Gong)血(Xue)不(Bu)足(Zu)而(?)出(Chu)现(Xian)麻(Ma)木(Mu)、(?)疼(Teng)痛(Tong)的(De)感(Gan)觉(Jue)。(?)所(Suo)以(Yi)，(?)如(Ru)果(Guo)在(Zai)生(Sheng)活(Huo)中(Zhong)，(?)突(Tu)然(Ran)感(Gan)到(Dao)腿(Tui)疼(Teng)、(?)有(You)压(Ya)迫(Po)感(Gan)或(Huo)者(Zhe)是(Shi)下(Xia)肢(Zhi)麻(Ma)木(Mu)等(Deng)，(?)一(Yi)定(Ding)要(Yao)警(Jing)惕(Ti)。(?)

如(Ru)果(Guo)血(Xue)管(Guan)堵(Du)塞(Sai)加(Jia)重(Zhong)，(?)会(Hui)出(Chu)现(Xian)间(Jian)歇(Xie)性(Xing)跛(Bo)行(Xing)。(?)走(Zou)几(Ji)百(Bai)米(Mi)，(?)便(Bian)会(Hui)感(Gan)觉(Jue)腿(Tui)酸(Suan)，(?)需(Xu)要(Yao)休(Xiu)息(Xi)一(Yi)会(Hui)才(Cai)可(Ke)以(Yi)缓(Huan)解(Jie)。(?)血(Xue)栓(Shuan)会(Hui)引(Yin)起(Qi)供(Gong)血(Xue)不(Bu)足(Zu)，(?)导(Dao)致(Zhi)肌(Ji)肉(Rou)酸(Suan)痛(Tong)。(?)如(Ru)果(Guo)忽(Hu)视(Shi)下(Xia)肢(Zhi)动(Dong)脉(Mai)堵(Du)塞(Sai)，(?)病(Bing)情(Qing)进(Jin)一(Yi)步(Bu)进(Jin)展(Zhan)，(?)就(Jiu)有(You)可(Ke)能(Neng)导(Dao)致(Zhi)下(Xia)肢(Zhi)严(Yan)重(Zhong)缺(Que)血(Xue)，(?)皮(Pi)肤(Fu)温(Wen)度(Du)下(Xia)降(Jiang)，(?)足(Zu)背(Bei)及(Ji)胫(Jiang)后(Hou)动(Dong)脉(Mai)搏(Bo)动(Dong)减(Jian)弱(Ruo)或(Huo)消(Xiao)失(Shi)，(?)不(Bu)行(Xing)走(Zou)时(Shi)也(Ye)会(Hui)下(Xia)肢(Zhi)疼(Teng)痛(Tong)，(?)进(Jin)一(Yi)步(Bu)发(Fa)展(Zhan)可(Ke)出(Chu)现(Xian)肢(Zhi)体(Ti)破(Po)溃(Kui)，(?)伤(Shang)口(Kou)不(Bu)能(Neng)愈(Yu)合(He)，(?)甚(Shen)至(Zhi)组(Zu)织(Zhi)坏(Huai)死(Si)。(?)

血(Xue)栓(Shuan)在(Zai)静(Jing)脉(Mai)中(Zhong)形(Xing)成(Cheng)，(?)血(Xue)液(Ye)无(Wu)法(Fa)回(Hui)流(Liu)到(Dao)心(Xin)脏(Zang)，(?)压(Ya)力(Li)会(Hui)导(Dao)致(Zhi)液(Ye)体(Ti)扩(Kuo)散(San)到(Dao)腿(Tui)部(Bu)组(Zu)织(Zhi)，(?)最(Zui)容(Rong)易(Yi)辨(Bian)识(Shi)的(De)就(Jiu)是(Shi)突(Tu)然(Ran)单(Dan)侧(Ce)腿(Tui)肿(Zhong)了(Liao)，(?)常(Chang)见(Jian)于(Yu)膝(Xi)盖(Gai)以(Yi)下(Xia)部(Bu)位(Wei)。(?)如(Ru)果(Guo)感(Gan)觉(Jue)小(Xiao)腿(Tui)肿(Zhong)胀(Zhang)但(Dan)目(Mu)测(Ce)无(Wu)法(Fa)确(Que)定(Ding)，(?)可(Ke)以(Yi)用(Yong)卷(Juan)尺(Chi)测(Ce)量(Liang)比(Bi)对(Dui)。(?)

血(Xue)栓(Shuan)形(Xing)成(Cheng)者(Zhe)、(?)高(Gao)血(Xue)压(Ya)患(Huan)者(Zhe)、(?)糖(Tang)尿(Niao)病(Bing)患(Huan)者(Zhe)、(?)吸(Xi)烟(Yan)人(Ren)群(Qun)、(?)久(Jiu)坐(Zuo)久(Jiu)站(Zhan)者(Zhe)、(?)服(Fu)用(Yong)雌(Ci)激(Ji)素(Su)者(Zhe)、(?)既(Ji)往(Wang)有(You)血(Xue)栓(Shuan)病(Bing)史(Shi)者(Zhe)，(?)这(Zhe)7类(Lei)人(Ren)群(Qun)格(Ge)外(Wai)受(Shou)血(Xue)栓(Shuan)的(De)“(?)偏(Pian)爱(Ai)”(?)。(?)

从(Cong)生(Sheng)活(Huo)细(Xi)节(Jie)入(Ru)手(Shou)，(?)尽(Jin)量(Liang)避(Bi)免(Mian)血(Xue)栓(Shuan)找(Zhao)麻(Ma)烦(Fan)。(?)

Omega-3脂(Zhi)肪(Fang)酸(Suan)属(Shu)于(Yu)不(Bu)饱(Bao)和(He)脂(Zhi)肪(Fang)酸(Suan)，(?)能(Neng)抗(Kang)氧(Yang)化(Hua)、(?)抗(Kang)炎(Yan)，(?)保(Bao)护(Hu)血(Xue)管(Guan)内(Nei)皮(Pi)健(Jian)康(Kang)，(?)减(Jian)少(Shao)血(Xue)小(Xiao)板(Ban)凝(Ning)集(Ji)，(?)有(You)利(Li)于(Yu)减(Jian)少(Shao)血(Xue)栓(Shuan)的(De)形(Xing)成(Cheng)。(?)建(Jian)议(Yi)多(Duo)吃(Chi)沙(Sha)丁(Ding)鱼(Yu)、(?)三(San)文(Wen)鱼(Yu)、(?)金(Jin)枪(Qiang)鱼(Yu)等(Deng)富(Fu)含(Han)Omega-3脂(Zhi)肪(Fang)酸(Suan)的(De)深(Shen)海(Hai)鱼(Yu)，(?)或(Huo)选(Xuan)择(Ze)优(You)质(Zhi)无(Wu)添(Tian)加(Jia)的(De)深(Shen)海(Hai)鲑(Gui)鱼(Yu)油(You)，(?)富(Fu)含(Han)EPA和(He)DHA可(Ke)降(Jiang)血(Xue)脂(Zhi)、(?)预(Yu)防(Fang)动(Dong)脉(Mai)硬(Ying)化(Hua)，(?)维(Wei)护(Hu)血(Xue)管(Guan)健(Jian)康(Kang)。(?)

膳(Shan)食(Shi)纤(Xian)维(Wei)能(Neng)调(Diao)整(Zheng)碳(Tan)水(Shui)化(Hua)合(He)物(Wu)和(He)脂(Zhi)类(Lei)代(Dai)谢(Xie)，(?)避(Bi)免(Mian)胆(Dan)固(Gu)醇(Chun)沉(Chen)积(Ji)在(Zai)血(Xue)管(Guan)壁(Bi)，(?)从(Cong)而(?)起(Qi)到(Dao)清(Qing)理(Li)血(Xue)管(Guan)、(?)保(Bao)护(Hu)血(Xue)管(Guan)的(De)作(Zuo)用(Yong)。(?)全(Quan)谷(Gu)物(Wu)（(?)粗(Cu)粮(Liang)）(?)、(?)豆(Dou)类(Lei)、(?)蔬(Shu)菜(Cai)、(?)水(Shui)果(Guo)、(?)坚(Jian)果(Guo)中(Zhong)富(Fu)含(Han)膳(Shan)食(Shi)纤(Xian)维(Wei)，(?)也(Ye)可(Ke)选(Xuan)择(Ze)富(Fu)含(Han)菊(Ju)粉(Fen)、(?)抗(Kang)性(Xing)糊(Hu)精(Jing)、(?)半(Ban)乳(Ru)甘(Gan)露(Lu)聚(Ju)糖(Tang)等(Deng)成(Cheng)分(Fen)的(De)天(Tian)然(Ran)膳(Shan)食(Shi)纤(Xian)维(Wei)补(Bu)充(Chong)剂(Ji)，(?)维(Wei)护(Hu)血(Xue)脂(Zhi)代(Dai)谢(Xie)平(Ping)衡(Heng)，(?)降(Jiang)低(Di)血(Xue)栓(Shuan)形(Xing)成(Cheng)风(Feng)险(Xian)。(?)

保(Bao)持(Chi)饮(Yin)食(Shi)清(Qing)淡(Dan)，(?)避(Bi)免(Mian)高(Gao)脂(Zhi)肪(Fang)、(?)高(Gao)热(Re)量(Liang)食(Shi)物(Wu)。(?)每(Mei)人(Ren)每(Mei)天(Tian)盐(Yan)摄(She)入(Ru)量(Liang)不(Bu)超(Chao)过(Guo)5克(Ke)，(?)油(You)摄(She)入(Ru)量(Liang)不(Bu)超(Chao)过(Guo)25克(Ke)，(?)添(Tian)加(Jia)糖(Tang)摄(She)入(Ru)量(Liang)不(Bu)超(Chao)过(Guo)25克(Ke)。(?)每(Mei)天(Tian)吃(Chi)够(Gou)1斤(Jin)蔬(Shu)菜(Cai)、(?)半(Ban)斤(Jin)水(Shui)果(Guo)，(?)每(Mei)周(Zhou)摄(She)入(Ru)8至(Zhi)10种(Zhong)蔬(Shu)菜(Cai)，(?)西(Xi)兰(Lan)花(Hua)、(?)菠(Bo)菜(Cai)、(?)胡(Hu)萝(Luo)卜(Bu)、(?)豌(Wan)豆(Dou)都(Du)是(Shi)优(You)选(Xuan)。(?)

多(Duo)喝(He)水(Shui)有(You)助(Zhu)于(Yu)加(Jia)快(Kuai)新(Xin)陈(Chen)代(Dai)谢(Xie)和(He)血(Xue)液(Ye)循(Xun)环(Huan)，(?)促(Cu)进(Jin)体(Ti)内(Nei)废(Fei)物(Wu)排(Pai)出(Chu)，(?)对(Dui)预(Yu)防(Fang)血(Xue)栓(Shuan)有(You)益(Yi)。(?)

选(Xuan)择(Ze)适(Shi)合(He)自(Zi)己(Ji)的(De)运(Yun)动(Dong)，(?)规(Gui)律(Lu)、(?)循(Xun)序(Xu)渐(Jian)进(Jin)地(Di)进(Jin)行(Xing)，(?)一(Yi)般(Ban)以(Yi)中(Zhong)等(Deng)强(Qiang)度(Du)的(De)有(You)氧(Yang)运(Yun)动(Dong)为(Wei)宜(Yi)，(?)每(Mei)次(Ci)约(Yue)30至(Zhi)50分(Fen)钟(Zhong)，(?)每(Mei)周(Zhou)3至(Zhi)5次(Ci)。(?)

工(Gong)作(Zuo)、(?)学(Xue)习(Xi)间(Jian)隙(Xi)要(Yao)“(?)动(Dong)起(Qi)来(Lai)”(?)，(?)每(Mei)隔(Ge)1小(Xiao)时(Shi)就(Jiu)走(Zou)一(Yi)走(Zou)，(?)伸(Shen)个(Ge)懒(Lan)腰(Yao)，(?)经(Jing)常(Chang)动(Dong)动(Dong)踝(Huai)关(Guan)节(Jie)，(?)如(Ru)绷(Beng)脚(Jiao)尖(Jian)、(?)翘(Qiao)脚(Jiao)趾(Zhi)等(Deng)，(?)促(Cu)进(Jin)血(Xue)液(Ye)回(Hui)流(Liu)。(?)

肥(Fei)胖(Pang)人(Ren)群(Qun)血(Xue)液(Ye)中(Zhong)的(De)高(Gao)密(Mi)度(Du)脂(Zhi)蛋(Dan)白(Bai)粒(Li)子(Zi)，(?)浓(Nong)度(Du)会(Hui)比(Bi)较(Jiao)低(Di)下(Xia)，(?)从(Cong)而(?)引(Yin)起(Qi)血(Xue)管(Guan)堵(Du)塞(Sai)、(?)动(Dong)脉(Mai)管(Guan)壁(Bi)增(Zeng)厚(Hou)，(?)以(Yi)及(Ji)血(Xue)管(Guan)狭(Xia)窄(Zhai)等(Deng)现(Xian)象(Xiang)，(?)容(Rong)易(Yi)导(Dao)致(Zhi)各(Ge)类(Lei)心(Xin)脑(Nao)血(Xue)管(Guan)疾(Ji)病(Bing)的(De)发(Fa)生(Sheng)。(?)

如(Ru)果(Guo)体(Ti)重(Zhong)指(Zhi)数(Shu)（(?)体(Ti)重(Zhong)kg／(?)身(Shen)高(Gao)m的(De)平(Ping)方(Fang)）(?)超(Chao)过(Guo)28，(?)或(Huo)者(Zhe)成(Cheng)年(Nian)男(Nan)性(Xing)腰(Yao)围(Wei)≥(?)85cm、(?)成(Cheng)年(Nian)女(Nu)性(Xing)腰(Yao)围(Wei)≥(?)80cm，(?)则(Ze)为(Wei)超(Chao)标(Biao)，(?)增(Zeng)加(Jia)血(Xue)栓(Shuan)风(Feng)险(Xian)。(?)

烟(Yan)酒(Jiu)是(Shi)血(Xue)管(Guan)的(De)“(?)敌(Di)人(Ren)”(?)。(?)尼(Ni)古(Gu)丁(Ding)会(Hui)损(Sun)伤(Shang)血(Xue)管(Guan)内(Nei)膜(Mo)，(?)导(Dao)致(Zhi)脂(Zhi)质(Zhi)、(?)炎(Yan)症(Zheng)细(Xi)胞(Bao)等(Deng)在(Zai)血(Xue)管(Guan)内(Nei)堆(Dui)积(Ji)，(?)形(Xing)成(Cheng)附(Fu)壁(Bi)血(Xue)栓(Shuan)。(?)研(Yan)究(Jiu)发(Fa)现(Xian)，(?)吸(Xi)烟(Yan)酗(Xu)酒(Jiu)，(?)会(Hui)使(Shi)血(Xue)液(Ye)的(De)黏(Nian)稠(Chou)度(Du)比(Bi)正(Zheng)常(Chang)时(Shi)升(Sheng)高(Gao)8倍(Bei)以(Yi)上(Shang)。(?)因(Yin)此(Ci)，(?)远(Yuan)离(Li)烟(Yan)酒(Jiu)是(Shi)保(Bao)证(Zheng)血(Xue)管(Guan)健(Jian)康(Kang)的(De)关(Guan)键(Jian)，(?)还(Huan)要(Yao)注(Zhu)意(Yi)远(Yuan)离(Li)二(?)手(Shou)烟(Yan)。(?)

亲(Qin)人(Ren)中(Zhong)有(You)血(Xue)栓(Shuan)患(Huan)者(Zhe)的(De)高(Gao)危(Wei)人(Ren)群(Qun)，(?)建(Jian)议(Yi)每(Mei)年(Nian)做(Zuo)一(Yi)次(Ci)血(Xue)管(Guan)超(Chao)声(Sheng)检(Jian)查(Cha)，(?)能(Neng)够(Gou)初(Chu)步(Bu)判(Pan)断(Duan)血(Xue)管(Guan)是(Shi)否(Fou)发(Fa)生(Sheng)堵(Du)塞(Sai)。(?)另(Ling)外(Wai)，(?)糖(Tang)尿(Niao)病(Bing)患(Huan)者(Zhe)，(?)每(Mei)年(Nian)需(Xu)做(Zuo)一(Yi)次(Ci)：(?)眼(Yan)底(Di)检(Jian)查(Cha)、(?)尿(Niao)常(Chang)规(Gui)、(?)尿(Niao)白(Bai)蛋(Dan)白(Bai)/尿(Niao)肌(Ji)酐(Gan)比(Bi)值(Zhi)(ACR)、(?)血(Xue)肌(Ji)酐(Gan)检(Jian)查(Cha)等(Deng)，(?)便(Bian)于(Yu)监(Jian)测(Ce)眼(Yan)部(Bu)、(?)肾(Shen)脏(Zang)的(De)微(Wei)血(Xue)管(Guan)状(Zhuang)态(Tai)，(?)预(Yu)防(Fang)其(Qi)他(Ta)并(Bing)发(Fa)症(Zheng)。(?)